Existen muchas causas que pueden interferir en su capacidad para alimentarse con tranquilidad. Estas son las más comunes: 

Causas médicas

Algunos niños experimentan molestias físicas al comer debido a condiciones como reflujo, estreñimiento, alergias alimentarias, problemas neurológicos o respiratorios. Esto puede hacer que asocien la comida con incomodidad o dolor.

Dificultades sensoriales 

Algunos niños se sienten abrumados por la textura, el olor o la temperatura de ciertos alimentos. Esto ocurre cuando sus sentidos responden de forma muy intensa (hipersensibilidad) o muy baja (hiposensibilidad), generando rechazo, miedo o malestar frente a la comida. 

Habilidades motoras orales

Comer requiere coordinación precisa de lengua, labios y mandíbula. Algunos niños tienen dificultades para masticar, mover los alimentos o tragar con seguridad, lo que puede deberse a tono muscular bajo, frenillos, paladar alto o falta de madurez oral.

Factores nutricionales

Una dieta desorganizada, inadecuada o fuera de los horarios apropiados puede afectar el apetito, el desarrollo y el comportamiento alimentario. El “picoteo” constante también interfiere con el hambre real.

Factores emocionales y ambientales

La relación con la comida también se forma a partir del entorno. Estrés familiar, presión para comer, o experiencias negativas pasadas pueden llevar a conductas como llanto, rechazo o vómito durante las comidas.

La terapia de selectividad alimentaria es un proceso terapéutico diseñado para acompañar a niños que enfrentan desafíos a la hora de comer, ya sea por factores sensoriales, motores o emocionales. Su objetivo es ayudarles a desarrollar una relación más segura, positiva y tranquila con los alimentos. A través del juego, la conexión y el respeto por el ritmo de cada niño, trabajamos para que explorar nuevos sabores y texturas se convierta en una experiencia de confianza, sin presión y con mucha alegría.

La terapia de selectividad alimentaria no se centra únicamente en que el niño coma, sino en cómo vive la experiencia de comer y cómo se relaciona con los alimentos. A través de actividades estructuradas, juegos terapéuticos, exposición gradual y apoyo emocional, el niño desarrolla habilidades para explorar, aceptar y disfrutar una mayor variedad de alimentos. El enfoque se adapta a sus necesidades sensoriales, motoras y emocionales, favoreciendo una relación más segura, funcional y positiva con la comida.

Algunos niños enfrentan desafíos con la alimentación que van más allá de las etapas normales del desarrollo. Si comer se ha convertido en una experiencia difícil, estresante o llena de evitación, es posible que necesite apoyo especializado. La terapia de selectividad alimentaria puede ser beneficiosa cuando el niño: 

Acepta muy pocos alimentos (menos de 20) o deja de comer algunos que antes aceptaba.

Llora, se frustra o rechaza firmemente cuando se le ofrecen nuevos alimentos.

Evita completamente ciertas texturas, como alimentos blandos, crujientes o húmedos.

Mastica durante mucho tiempo sin tragar o mantiene la comida almacenada en las mejillas o bajo la lengua.

Presenta náuseas visibles o ganas de vomitar al probar ciertos alimentos.

Bebe muy pocos líquidos o ha reducido notablemente su consumo.

Se angustia al ver o estar cerca de otras personas comiendo..

Si notas uno o varios de estos signos, una evaluación profesional puede ayudarte a comprender mejor lo que ocurre y cómo apoyar a tu niño desde un enfoque respetuoso y efectivo.